Укрепление иммунной системы. - Форум
Включить музыку | Суббота, 10 Дек 2016, 2.12.09| Главная | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Укрепление иммунной системы. ((делимся рецептами))
Укрепление иммунной системы.
БелчонкаДата: Вторник, 26 Фев 2008, 5.48.20 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Город: Almaty
На форуме с: 13 Дек 2007
Награды: 57
Сообщений: 5754
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Каждый день незаметно для нас самих наш организм борется с сотням агрессивных воздействий: он страдает от холода, вредных микроорганизмов, психологических и физиологических перегрузок.

иммунитет – одна из важнейших функций нашего организма. без иммунитета жизнь человека невозможна. пока он в норме, мы живем полноценной жизнью и не задумываемся о своем здоровье. но как только он снижается, наш организм попадает в плен бесконечных простуд, гриппа и целого ряда других заболеваний. тогда мы начинаем искать причину частого плохого самочувствия, посещаем врачей, пока, наконец, не находим ее в снижении иммунитета.

можно ли укрепить пониженный иммунитет? безусловно, да. для этого необходимо время, терпение и серьезное отношение.

вместе с пищей и водой в организм может попадать большое количество вредных веществ. чтобы избежать загрязнения организма вредными веществами, необходимо тщательно выбирать продукты для употребления в пищу. овощи и фрукты лучше покупать на рынке, остальные продукты, выпускаемые хорошо зарекомендовавшими себя производителями - в крупных магазинах. не стоит экономить на своем здоровье.

для очистки водопроводной воды лучше использовать бытовые фильтры 2-х или 3-х ступеней очистки, а также обратноосмотические фильтры.

курение – еще один источник отравления организма. бросив курить, вы защитите себя от большого количества вредных веществ, и никотин, при всей своей вредности, не самое опасное из них.

следует ограничить употребление алкоголя. из алкогольных напитков предпочтительнее красные вина в умеренных количествах.

известно, что иммунитет повышается под… воздействием болезни. одному учёному принадлежит фраза:“болезнь - это цена, которую организм платит за здоровье”. поэтому, если вы заболели простудным заболеванием или гриппом, не стоит закармливать себя таблетками. лучше дайте возможность своему организму самостоятельно победить болезнь, используя в качестве помощи народные средства: отвары трав, компрессы, горчичники, растирания.

хронические интоксикации, возникающие по самым разным причинам (инфекции, паразитарные инвазии, проникновение в организм экологических и бытовых токсинов, применение несовместимых стоматологических материалов и др.) сильно осложняют работу иммунной системы. поэтому именно в наше «экологически неблагополучное время» иммунитет у всего населения, а особенно у детей снижен поголовно.

учитывая необходимо очищать свой организм. ниже приведены рецепты, именно они будут базовыми в деле укрепления иммунной системы, и помогут получить стойкий и быстрый эффект.


 
БелчонкаДата: Вторник, 26 Фев 2008, 5.49.30 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Город: Almaty
На форуме с: 13 Дек 2007
Награды: 57
Сообщений: 5754
< >
Статус:
~ Мои награды ~
детоксикация (очищение) организма:

1. сбор «четверка» - древний тибетский рецепт.

зверобой -100 г
ромашка - 100 г
бессмертник -100 г
березовые почки - 100 г
вечером взять столовую ложку смеси, запить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 3-4 часа. процедить через ткань (марлю) и выжать. пить перед сном 1 стакан с медом за 30 минут до еды. так делать ежедневно, пока не закончится смесь. повторить курс через 5 лет.

2. cредство для очищения крови.
чай - яснотки (глухая крапива) листья и цветки варить 10-15 минут. этот чай можно употреблять против горячки, воспаления почек, болезней кожи, малокровии, воспалении шейных желез, грудной боли, дизентерии, кровотечении, болезней селезенки, задержке месячных, белей у женщин. старым людям - при затруднительном мочеиспускании.

3. рецепт прекрасно очищающий кровьзеленая трава овса
можжевельник - ягоды, их надо употреблять по 5-15 шт. в день (от 5 до 15 прибавляя по 1 шт. в день, затем - обратно с 15 до 5). только нельзя принимать при температуре.

рецепты из овса, для укрепления иммунитета.

1. зеленая трава овса
зеленая трава овса не уступает по лечебной силе зернам. для нервной и сердечно - сосудистой систем, поло¬жительно сказывается на обменных процессах в организме. при нервном истощении, нарушении сердечного ритма, диабете, анемии, желудочно-кишечных заболеваниях. улучшает аппетит. действует как общеукрепляющее средство.

2. спиртовая настойка
спиртовую настойку из зеленой травы овса считают хорошим тонизирующим и общеукрепляющим средством, показанном при переутомлении и бессоннице. измельченным на мясорубке зеленым растением овса полностью заполняют бутылку, затем заливают спиртом или водкой и настаивают в теплом темном месте 2-3 недели. содержимое периодически встряхивают, затем процеживают. принимать нужно по 20-30 капель на 1 столовую ложку воды 3-4 раза в день до еды.

3. сок из зеленого овса
содержит витамины группы в, минеральные соли, ферменты, белковые вещества, крахмал, сахар и другие полезные вещества. сок из свежего и зеленого овса оказывает укрепляющее и нормализующее действие при нервных истощениях. помогает при нарушениях сна, а также при отсутствии аппетита после гриппа и простуд.

4. при общей слабости, неустойчивом настроении, быстрой утомляемости

овес, трава - 2 части
татарник колючий, листья - 2 части
мята перечная, листья - 1 часть
душица, трава -1 часть
на 1 стакан кипятка - 1 столовая ложка смеси. настаивать 20 минут. пить в виде настоя по полстакана 3-4 раза в день перед едой.


 
БелчонкаДата: Вторник, 26 Фев 2008, 5.50.27 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Город: Almaty
На форуме с: 13 Дек 2007
Награды: 57
Сообщений: 5754
< >
Статус:
~ Мои награды ~
другие рецепты, укрепляющие иммунитет.

1. поднимает иммунитет.чистотел (трава) - столовая ложка травы на стакан кипятка. принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

2. поднимает иммунитет, применяется при онкологических заболеваниях.

мед майский 625 г
алоэ 375 г (пятилетней давности, до среза листьев не поливать 7 дней)
вино типа «кагор» 500 г
листья алоэ измельчить в мясорубке, смешать с медом и вином, настаивать смесь в прохладном месте 5 дней. принимать в первые 5 дней по 1 чайной ложке 3 раза в лень в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. курс лечения - 1,5 месяца. может быть индивидуальная непереносимость алоэ.

3. поднимает иммунитет при онкологических заболеваниях.аконит джунгарский - 1-2 корня растения заливают 1 л воды и кипятят на слабом огне 2 часа. процеживают. принимают отвар по 100 мл 1 раз в день. каждый раз перед употреблением доводят до кипения. при проведении курса лечения больной должен соблюдать постель¬ный режим и постоянно находиться в тепле. хранить отвар в защищенном от детей месте.
аконит очень ядовит.
курс лечения - 1-2 недели. при необходимости курс лечения повторить, но не ранее, чем через полтора месяца.


 
БелчонкаДата: Вторник, 26 Фев 2008, 5.52.02 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Город: Almaty
На форуме с: 13 Дек 2007
Награды: 57
Сообщений: 5754
< >
Статус:
~ Мои награды ~
грипп боится смородины и смолы

несмотря на обилие лекарственных средств для лечения простуды и гриппа, многие граждане россии продолжают отдавать предпочтение народным способам преодоления болезней. вот некоторые из них:

при первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.
не нужно бояться горячей воды при температуре. если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. после этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. душ и ванну принимайте каждый день.

в первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины с и группы в.

приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.

2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залейте полулитром кипятка. укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой через несколько слоев марли. принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром. после каждого приема тщательно прополощите рот, чтобы не навредить зубам.

во время эпидемии гриппа для профилактики заражения, можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день).

в помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.

так же в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла, и включить прибор на три минуты. получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду – эффект будет тем же.

при сильном сухом кашле полезно пить отвар изюма по 1/2 - 1/3 стакана 3-4 раза в день. для этого 100 г изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.

самое эффективное народное средство от гриппа – черная смородина во всех видах. отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. на следующий день повторить и больше не болеть.


 
НатулекДата: Воскресенье, 07 Ноя 2010, 11.24.03 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Город: Drammen
На форуме с: 07 Ноя 2010
Награды: 0
Сообщений: 2
< >
Статус:
Смайл настроения:
~ Мои награды ~
Я свой иммунитет востанавливаю при помощи апитонус-п, раньше простудные заболевания то и дело одолевали, сейчас практически не болею.

Все будет хорошо...
 
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Укрепление иммунной системы. ((делимся рецептами))
Страница 1 из 11
Поиск:
Последние сообщения на форуме
Посетители дня
Посетители:

В гостях у Белчонки © 2016