Секреты красивой груди - Форум
Включить музыку | Суббота, 10 Дек 2016, 4.09.39| Главная | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Секреты красивой груди (А грудь ее была...)
Секреты красивой груди
NatalДата: Суббота, 05 Апр 2008, 10.40.16 | Сообщение # 1
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
"...А грудь ее была кругла, -
Казалось, ранняя зима
Своим дыханьем намела
Два этих маленьких холма..."

...строки Роберта Бернса должны успокоить обладательниц не слишком «объемных» форм.

Красивая грудь – все секреты. Как ухаживать за грудью, поддерживать ее в прекрасной форме
Исследователи, изучающие феномен женской груди, выяснили, что мужчина, который по 10 минут в день созерцает женские прелести, может продлить свою жизнь на 10 лет. Вид голой женской груди успокаивает нервную систему, улучшает настроение и повышает потенцию. Только от одних этих мыслей женщины должны возгордиться и перестать комплексовать по поводу «какой-то не такой» груди.
У красоты груди, есть много врагов. Мы в повседневной жизни об этом и не задумываемся. Чего стоит только наша привычка то «садиться» на диеты, то опять поправляться. Враг номер один – постоянное изменение веса. Часто это бывает даже у нерожавших.
Совет на этот счет – резко не худеть, и вообще «туда -обратно» не мельтешиться. Старайтесь держать один вес.
Вот вам и второй совет – ухаживать за грудью надо с самого раннего возраста. А если уже есть? Попробуйте крем от растяжек, но по отзывам, - помогает не очень.

Тесное белье – это следующий враг! По поводу подбора белья целые трактаты написаны, надо точно знать свои размеры. Полуокружие под грудью – это и будет цифра в размере. То есть, надо замерять окружность под грудью и поделить пополам. Что получилось? 34,36 или 38? А может 40? Это для зарубежных фирм. А вот табличка для наших.
Объем под грудью /размер
от 67 до 72 см 70
от 73 до 77 см 75
от 78 до 82 см 80
от 83 до 87 см 85
от 88 до 92 см 90
от 93 до 97 см 95
от 98 до 102 см 100
Размер чашечки определяем так: измерить объем тела по самым выступающим точкам груди и вычислить разницу между двумя объемами. Полученная цифра определит полноту.
Разница двух /полнота объемов груди
10 - 11 см АА
12 - 13 см А
14 - 15 см В
16 - 17 см С
18 - 19 см D
20 - 21 см DD
И все же саму чашечку, лучше примерять – здесь главный совет – грудь должна входить полностью, не оставляя ничего с боков, но и заполняя все пространство. Бюстгальтер не должен оставлять никаких следов на коже, стеснять движения, но при этом он максимально плотно прилегает к телу. И, конечно, надо не экономить на себе. Брать белье хороших, зарекомендовавших себя фирм. Лямочки должны быть не растянутыми, ведь грудь отвисает от этого!

Горячие ванны – вредны для груди. Любительницам горячих ванн и саун – ваша грудь может пострадать. А если уж невмоготу, то ванна должна быть длительностью не более 10 минут.
Загар на солнце топлесс – вредно для кожи груди, которая в два раза тоньше нашей «обычной» кожи на теле.
Неправильный массаж или самомассаж! Лучше не делать, если вы не уверены в правильности.
Массаж, а вернее, самомассаж – для груди возможен, но в «водном» исполнении. Лучше, если это будет прохладный или даже холодный душик. Массаж струей воды – это лучшее и безопасное средство для улучшения ее тонуса. Хорошо также контрастный душ.




Сообщение отредактировал Liya7 - Суббота, 05 Апр 2008, 10.44.59
 
NatalДата: Суббота, 05 Апр 2008, 10.41.18 | Сообщение # 2
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Грудь обязательно нужно «питать», не меньше, а может быть и больше, чем лицо и шею. Существует масса специальных средств – тоники, лосьоны, сливки, крем для груди.
Регулярно смазывайте грудь очищающим, а затем питательным и увлажняющим кремом для профилактики кожи. Если вы не купили специальный крем или сыворотку для груди, можно пользоваться кремом для лица или шеи.
При первых признаках изменения веса в ту или иную сторону срочно бегите в аптеку или крупный магазин (меньше вероятность подделки) и покупайте специальные лечебные кремы для бюста. Помните, что при нанесении крема нельзя сильно давить на грудь или растягивать кожу. Движения должны быть круговыми, мягкими.

Физические упражнения, которые мы подобрали, и другие, которые увеличивают грудные мышцы, «держащие в тонусе», в свою очередь, саму грудь.
Кроме того, обязательно надо делать упражнения для спины. Почему? – спросите вы. Прямая спина формирует осанку, при которой и маленькая грудь может выглядеть эффектно. Помните – «А сама-то величава, выступает, будто пава». Если же спина не тренирована, вы сутулитесь, грудь висит, даже самые замечательные формы, данные вам от природы – «не смотрятся», очень быстро грудь начинает терять привлекательность.
Хороши для развития грудных мышц – плаванье, лыжи, теннис.
Правильное, здоровое питание. Старайтесь уменьшать углеводы в своем рационе. Суровое НЕТ – газированным сладким напиткам. Сахар вы можете получить из фруктов, что намного полезней, чем употреблять его в рафинированном виде.

А вот еще несколько советов, как улучшить вид груди при правильном выборе белья.
Как покрой бюстгальтера влияет на форму груди? Бюстгальтеры различаются, в первую очередь, чашечками, которые бывают двухшовными, трехшовными, одношовными и бесшовными. Для конусообразной груди подходит строго горизонтальный шов - он округляет грудь. Узкую грудь немного "разводят" чашечки с вертикальными или чуть наклоненными швами. Чашечки со швом в виде буквы "Т" приподнимает бюст. Бюстгальтер с чашечками, сформированными вытачкой идеально подойдет для женщины с небольшой, упругой грудью. Чашечки бывают тонкими или плотными (за счет поролона различной толщины) и это оказывает непосредственное влияние на общий размер груди и, что самое главное, на посадку изделия в целом. Бесшовные бюстгальтеры с чашечками, повторяющими форму груди, хороши для фигуры любого типа. От размера детали, которая соединяет чашечки, зависит, как будет визуально выглядеть грудь - широко расставленной или наоборот. Большую грудь "приподнимают" с помощью широких бретелей из слабо растягивающихся тканей. Женщинам с большой широко расставленной грудью следует обратить внимание на модели с боковыми вставками в боковой части чашки, уплотняющими элементами из поролона или не эластичными внутренними деталями. Бюстгальтеры с широкими боковыми частями, укрепленные боковыми каркасами подойдут для женщин, у которых есть необходимость убрать излишки веса в области подмышечных впадин. Полным женщинам также подойдет бюстгальтер-полуграция с лифом из эластичного полотна.


 
NatalДата: Суббота, 05 Апр 2008, 10.58.56 | Сообщение # 3
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Опасные враги... (разное)Губит людей действительно не пиво, а … закуски к нему. Британские и чешские ученые доказали на большом количестве испытуемых, что полнота напрямую от пива не зависит, а вот снеки, которые мы так любим с пивом пожевать – это вот да!!!! Так что пиво я и сама, между прочим, люблю. В разумных пределах. Я думаю, вы его не пьете каждый день бочками???? Но – чипсы, кириешки, соленые бараночки, что там еще???? Это уж увольте!
Еще один момент – да, вы похудели, не пишете как, кстати? И теперь иллюзия, что да, вот смогу, как только захочу. Олеся, с каждым разом будет все трудней, я вас не пугаю, но это так. Это первое. Растяжки и целлюлит, как бы нам это не хотелось – не избежать. То есть, чем больше вы меняете свой вес – больше - меньше, как на качелях, тем эти неприятности больше присутствуют. А, самое главное, при дальнейших похудениях, когда вы опять «расслабитесь», то жир будет откладываться не под кожей, а на внутренних органах, что намного опасней!

http://goodfigurapz.blogspot.com/
http://goodfigura.blogspot.com/search?....sults=1

Ухаживаем за ней - любимой.Тоник для груди:
Состав: 1 столовая ложка розмарина, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. спирта, 2 ст. л. виноградного уксуса

Как приготовить:
Заварить розмарин, затем добавить в отвар соль, спирт и уксус. Обтирать грудь и зону декольте или прикладывать в виде компрессов на несколько минут. Прекрасно тонизирует и улучшает кровообращение, разглаживает неровности кожи и борется с растяжками.

Маска для упругой груди
Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо
Что делать: все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.

Маска против растяжек
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.




Сообщение отредактировал Liya7 - Суббота, 05 Апр 2008, 11.03.57
 
IrcavoroninaДата: Четверг, 09 Апр 2009, 9.17.41 | Сообщение # 4
Майор
Группа: Проверенные
На форуме с: 22 Янв 2009
Награды: 1
Сообщений: 74
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Могу поделиться рецептом подтянутой, гладкой и душистой кожи в области груди.
На 100мл основы (льняное, оливковое, подсолнечное масло) ,20 мл масла иланг-иланг, 3-5 капель масла герани, 15 капель масла пачули. Вечером после душа не втирая, легкими движениями наносить на грудь и область декольте.
Тем кому нужен быстрый и мгновенный эффект, просьба не запоминать этот рецепт. Потому как достижение красоты -процесс долгий и требующий трудолюбия и любви к себе.


Любите и будьте любимы
 
IrcavoroninaДата: Четверг, 09 Апр 2009, 9.18.02 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Проверенные
На форуме с: 22 Янв 2009
Награды: 1
Сообщений: 74
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Для повышения упругости кожи: наносить персиковое масло в чистом виде или добавлять к 1 ст. л. по 1 капле эфирного масла нероли, розы, сандала (1-2 раза в день, на 15-30 мин.)

Я обычно покупаю детское масло ("Jonson Baby" или "Мир детства"), добавляю туда несколько капель витамина Е, эфирные масла по типу кожи и в зависимости от желаемого результата. Втираю после душа.
Кожа после этого гладкая, приятно пахнет


Любите и будьте любимы
 
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Секреты красивой груди (А грудь ее была...)
Страница 1 из 11
Поиск:
Последние сообщения на форуме
Посетители дня
Посетители:

В гостях у Белчонки © 2016