Это интересно знать - Страница 2 - Форум
Включить музыку | Суббота, 10 Дек 2016, 9.28.20| Главная | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Это интересно знать
Это интересно знать
NatalДата: Пятница, 17 Окт 2008, 1.26.45 | Сообщение # 6
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Высококалорийный завтрак поможет сбросить вес
02.10.2008 Журнал "Наука и религия"

Дело в том, что он поддерживает сбалансированный обмен веществ в организме человека. В этом убедились американские диетологи из Университета Содружества штата Вирджиния. В течение нескольких лет под их наблюдением многочисленные добровольцы с избыточным весом проходили испытания в пяти группах, «низшая» из которых получала завтрак питательностью в 290 калорий, а «высшая» — в 1240 калорий и с большим содержанием углеводов. Испытуемые завтракали в таком режиме на протяжении восьми месяцев, и оказалось, что толстяки в «высшей» группе сбрасывали до пяти килограммов веса, а в «низшей» — прибавляли до семи килограммов. Руководитель исследования профессор Дэниэла Якубович считает, что скромный завтрак с ограниченным количеством углеводов также способствует сбросу излишнего веса, но — на краткий период. Затем организм начинает все более чувствовать недостаток в питании, подает усиленные сигналы чувства голода и создает дополнительные жировые отложения, которые и дают избыточный вес. А плотный завтрак закладывает на целый день особую схему здорового питания, когда организм «пребывает в комфорте» и не «требует» немедленного наполнения желудка.


 
NatalДата: Пятница, 17 Окт 2008, 1.43.43 | Сообщение # 7
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
В чем же залог счастья и здоровья?
10.06.2008

Вчем же залог счастья и здоровья? Веками люди пытались ответить на этот вопрос, но рецепт счастья до сих пор не найден. И вот британские психологи заявили, что они вплотную приблизились к решению проблемы, во всяком случае для прекрасной половины человечества. По данным последних исследований, залогом счастья и здоровья женщин, как ни странно, является... одиночество. Ученые выяснили, что женщины, никогда не вступавшие в брак, гораздо реже страдают нервными расстройствами, чем их замужние и разведенные подруги. Эти данные противоречат широко распространенному мнению, что только в браке женщина может обрести свое счастье. В то же время для мужчин ситуация диаметрально противоположна. У сильного пола, вопреки бытующей точке зрения о множестве «закоренелых холостяков», в отличие от слабой половины человечества ярко выражена потребность в постоянных партнерских отношениях. Исследователи предлагают несколько объяснений. «Если у женщины возникли проблемы, она легче идет на их обсуждение в широком кругу — друзей, семьи или коллег. Мужчинам же постоянный партнер нужен только для того, чтобы было на кого положиться в трудную минуту, поскольку они не могут найти альтернативный путь для выхода своих эмоций».


 
NatalДата: Пятница, 17 Окт 2008, 1.57.32 | Сообщение # 8
Домовёнок
Группа: Модераторы
На форуме с: 10 Мар 2008
Награды: 13
Сообщений: 1491
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Танготерапию — в жизнь!
14.05.2008


Танготерапию — в жизнь! Многие болезни — от депрессии до шизофрении — можно лечить с помощью танго. Такого мнения придерживается аргентинский врач-психиатр Федерико Троссеро (университет г. Росарио), более четырех лет использующий этот танец в качестве терапевтического средства. Он отмечает, что после танцев его пациенты чувствовали себя значительно лучше, многие из них избавились от постоянно мучивших их головных болей. Врач Роберто Пеидро, который одним из первых обратил внимание на лечебные свойства танго, считает, что оно может стать эффективным способом лечения таких тяжелых заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона (дрожательный паралич). Исследование, проведенное Вашингтонским университетом со страдающими паркинсонизмом, показало, что у пациентов, занимавшихся танго, заметно улучшилось общее самочувствие, координация движений. Танцы не только способствуют более активному образу жизни пациентов, но и заставляют их упражнять мозг, поскольку им необходимо запоминать движения. В настоящее время лечение с помощью танго широко применяется в нескольких лечебных учреждениях страны и привлекает все больший интерес. В июле этого года в городе Росарио пройдет первый Международный конгресс по танготерапии.


 
sigizmundДата: Среда, 03 Дек 2008, 7.47.31 | Сообщение # 9
Полковник
Группа: Проверенные
Город: Оренбург
На форуме с: 29 Окт 2008
Награды: 0
Сообщений: 121
< >
Статус:
~ Мои награды ~
Грецкий орех

У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими - потому что туда орехи завезли английские купцы, или персидскими - потому что произрастали в древней Персии. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.
Ядро ореха удивительно похоже на человеческий мозг. Считалось, что орехи оказывают положительное влияние на развитие человеческого разума и сами имеют разум.
Грецкие орехи очень полезны. Кто ест грецкие орехи, тот правильно поступает. Их очень ценят в своем рационе йоги. В ядре ореха много полезных веществ. В народной медицине грецкие орехи издавна используются для снятия усталости, восстановления сил. Еще Авиценна рекомендовал толченный грецкий орех с медом при заболеваниях, сопровождающихся истощением.
Перекатывание по ладони нескольких грецких орехов является отличным средством от нервного перевозбуждения. Это связано с тем, что бесчисленные нервные окончания кончиков пальцев непосредственно связаны с мозгом. Прилив крови к рукам в результате подобных манипуляций благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью.
Листья грецкого ореха собирают в июне. Они используются в народной медицине как глистогонное средство, при заболеваниях кожи, против золотухи в виде настоя, при лечении волчанки, экземы, кожном туберкулезе, при отеках, как потогонное средство. Настой готовят, заваривая 1 чайную ложку измельченных листьев стаканом кипятка. После отстаивания процеживают и пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Отваром листьев полощут горло при ангине. Для приготовления отвара 1 столовую ложку листьев кипятят в 2 стаканах воды 15-20 минут, процеживают, пьют так же, как и настой.
Чай из листьев рекомендуется пить при цинге и сахарном диабете. На стакан кипятка берут одну столовую ложку порезанных листьев, настаивают 10 минут и пьют 2-3 раза в день.
Ореховое масло способствует заживлению ран. Его используют при лечении конъюктивита и воспаления среднего уха. Масляный настой готовят из 50-80 г нарезанных свежих листьев и 300 г стерильного подсолнечного масла, настаивают при комнатной температуре 15- 20 дней.
Зрелые орехи по калорийности в 2 раза превышают пшеничный хлеб. Их рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов или железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезны пожилым людям, склонным к запорам, кормящим матерям, при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, снижают уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С, Е. Желательно съедать ежедневно до 5 орехов.
Незрелые плоды ореха в сочетании с солевым слабительным используют для борьбы с круглыми глистами.
При ознобе, нервных болезнях принимают водочную настойку из тонких перегородок ореха по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Положите несколько орехов в вазу или тарелочку и пусть они будут там постоянно - моль, мухи и комары не выносят запаха ореха. Вдыхание запаха ореха в малых дозах приятно человеку, а в больших дозах вызывает головную боль.


Ребята, давайте жить дружно, а?
 
Форум » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ » Здоровье » Это интересно знать
Страница 2 из 2«12
Поиск:
Последние сообщения на форуме
Посетители дня
Посетители:

В гостях у Белчонки © 2016